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秋の乾燥対策していますか?のどが乾く、痛み出したら要注意です。

2014-11-09 19:09:35

ご訪問ありがとうございます。私の投稿をご覧頂きありがとうございます。11月7日立冬になりました。加湿器、暖房器具など準備して体調管理に気をつけたいものです。ここ最近、乾燥しているなぁて感じることがございます。特に朝起きるとのどが乾くことやのどが痛いことなどございませんか?意外と秋でも脱水状態や水分不足になりがちになります。乾燥をそのままにしますと風邪、ドライアイ、皮膚の乾燥、髪のパサつき、便秘、肌トラブルのど、鼻など疾患などにも影響がでます。対策方法は1 部屋を保湿する2 マスクを装着する3 首


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