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美脚レッスン 11/27練習日記

2014-11-27 18:27:01

昨日は第3回のピラテイスレッスンが行われました昨日は、魔法のチューブが初登場脚の諸筋肉を伸ばすストレッチなんと、片側が終わると、やっていない方の脚より、長くなっている魔法のストレッチング美脚になること間違いなし美脚の方もそうでない方も次回のレッスンお待ちしておりますピラティスはイチローやマイクタイソンもやっていたピラティスの由来http://ameblo.jp/neue-pilates/entry-10652498760.html ピラティス次回レッスン日は12/3(水) 15:00〜


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