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笑いはお金のかからない薬

2014-10-17 10:17:17

最近、馬鹿笑いすることがなくなりましたが、笑いはお金 もかからず、副作用もない健康にいい薬です。 笑うことは、自分も楽しいだけでなく、周りの人も楽しく なります。 笑いの健康効果 ? ストレス解消  大笑いをすると気持ち前向きになりイライラも吹き飛ぶ。 ?ダイエット効果  大笑いするとお腹が痛いのは腹筋を使っているから。 ?免疫力アップ  笑うことでウイルスや細胞と闘う免疫細胞が殖えて  免疫力が高まります。 ?脳が活性化  


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