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油断大敵!

2014-10-02 10:02:02

健康が一番!健康は有り難いです。 と言いながら、自分なりに健康に注意しているつもり ではいたんですが・・・ 健康診断の結果が出てみると、心電図経過観察! 中性脂肪が↑経過観察! 尿酸が↑注意! 糖代謝注意!聴力注意! 血圧注意!などなど、 注意項目がやたら増えてしまった。 これくらい、これは少しだから大丈夫などと・・・・・ ついつい自分に甘くなって・・・その結果でしょう。 油断大敵、ちょっと真剣に食生活を考えます。 美味しいものばかり食べてるの


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