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日本の晩秋っていいですね♪

2014-11-18 21:18:00

こんばんは。アーユルヴェーダセラピストのクミコです。季節は晩秋。空気も澄んで気持ち良い天気が続いています。ますます乾燥してきました。ヴァータドーシャの季節です。 もうすぐ冬、ヴァータ優勢の季節 庭の柿も今年も大量に実りました。例年のように、妹たち家族や友人、ご近所に配りました。ベランダでは今、干し柿を吊るしています。私は11月が大好きです。日本の晩秋は毎年、お天気も穏やかなので、干し大根、干し芋や干し柿作りにぴったりな時期です。ただ、乾燥と冷えで、身体の節々に痛みを感じる人も多くなってきます。お


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