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本格的な味覚の秋を楽しんで迎えるために

2014-09-02 22:02:04

こんばんは。 アーユルヴェーダセラピストのクミコです。 今日は久しぶりのお洗濯日和でした。 秋の入り口は夏に増悪したピッタによる乱れで、 夏の疲れが出やすい時期です。 本格的な夏バテはこれからと言われています。 皆さんはいかがですか? 特に、火の質を持つピッタが強い体質の人は不調になりやすいかも。 夏の暑さやピッタの熱が体にこもります。 先週のように急に気温が低くなってくると、こもっている熱を 出そうとして、不用意に風邪を引きやすくなっ


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