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夏に恋しいココナツジャガリー♪

2014-08-06 21:06:42

こんばんは。 アーユルヴェーダセラピストのクミコです。 夏になると何故か無性に食べたくなるものがあります。 これです。↓ ココナツジャガリー ずっしりと重さを感じるこのカタマリは ココナツとサトウキビの糖蜜でできてます。 アーユルヴェーダでも黒糖は健康食とされています。 自然のままで、精製されていないため、 豊富なビタミンとミネラルがたっぷり入ってます。 インドでは子供のおやつがわりのジャガりーは もちろん、そのまま食べても


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