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鬱で10年苦しんだ50歳独身女性の特別な朝

2017-09-17 07:17:00

いま、開講中の東京ライフコース、第1回目の翌日に、受講者さまより、こんなメールをいただきました。ご本人の許可をいただいて、掲載いたします。私はまだ多少は鬱の症状が残っていて、睡眠剤を使っても、ずっと3時間睡眠、3時間以内には一度起きてしまう、を繰り返していました。そして、目は覚めますが、もちろんすごくスッキリと、という訳ではなく、やはり、何となく寝足りない、というのが普通になっていました。ところが、今朝!今さっき起きたのですが、12時過ぎに寝たのですが、今の今まで、一度も目が覚めず、そして、まる


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