アメクリップ > 健康・医療 > 1分で身体が楽になる?? 目からウロコのファインボールメソッド トレーナー整体師鈴木英晴のブログ

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簡単エクササイズ 11 〜 20

2014-10-20 05:20:42

11 ヒップアップ仙骨の歪み12 首のコリ歪み13 二の腕を引き締める14 上半身の歪み15 下半身の歪み16 肩こり四つん這いゆすり?17 肩こり四つん這いゆすり?18 肩の動きを良くする19 腰の動きを良くする20 前屈を行きやすくする簡単ボディメイク1〜10簡単ファインボールメソッド1〜10簡単ファインボールメソッド11〜20ポチっと宜しくお願いします??人気ブログランキング カイロプラクティックへさとう式リンパケアのセミナーも随時受付中?初級 ?上級


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