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太ももを『優しいタッチ』で撫でて引き締める

2018-02-08 07:08:20

太ももを『優しいタッチ』で撫でて緩めて『リンパ間質液』の循環を促し『太ももを引き締めるセルフケア』を紹介します。『リンパ間質液』とは細胞組織の間を流れる血管から染み出たやや薄い体液の事です。筋肉の緊張と収縮を緩める事でこの『リンパ間質液』を『流れやすい状態』にし細胞に必要な酸素や栄養を行き渡らせまた老廃物もスムーズに排泄する事が出来ます。太ももを撫でて緩めて引き締めるやり方? 長座で右の太もも周辺を膝に近い方から太ももの付け根にかけて下から上へ両手の平で『優しいタッチ』で撫でます。太ももを優し


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