アメクリップ > 健康・医療 > 中目黒 恵比寿の整体・小顔矯正 身体と顔の歪みを整える

トップタイトル|アメクリップ


太りにくくなり、さらに嬉しい効果も!基礎代謝を上げる5つの方法?

2014-10-31 14:31:59

 ←ポチッと押してご協力お願いします!料金表n /アクセス /メール予約フォーム /03-6452-2858 こんにちは中目黒 代官山 恵比寿の整体・小顔矯正 CRAFTカイロプラクティック整体院  院長の阿部です。1.背筋を伸ばす意識して背筋を伸ばして座れば背筋や腹筋などの筋量アップにつながります座り方を意識するだけでかなり効果があるのです。背筋を伸ばだけで基礎代謝がぐっとあがる。普段丸まっている人が背筋を伸ばすと、カロリー消費率が1.5倍になる事もあります。背筋を伸ばすと


その他の新着記事