アメクリップ > 健康・医療 > 高橋義人パーソナルトレーナー  『うしろ肩にして肩甲骨エクササイズ』な日々

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『anan』巻頭特集掲載

2014-09-25 09:25:29

昨日発売になりました『anan No1923号』巻頭特集『簡単・快感ストレッチ』8ページに渡り『ベーシックストレッチ』を監修提案させて戴きましたベーシックと言っても、従来の一つの部位を長く伸ばすストレッチの他に、最新科学理論を元に動きのあるストレッチを中心にプログラムを組ませて戴きました自分としては意欲的なプログラムになったなぁと思っています是非お手に取って参考にして戴けたら嬉しく思います【information1】『うしろ肩エクササイズ教室』 〜腰痛・肩こり編〜【場所】【お申し込み】『朝日カ


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