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non-stop良太 V.Sカロリー??

2014-10-05 17:05:17

non-stop良太 V.Sカロリー??『最終章』昨日は同じ食品でもこれだけカロリーが違うというお話でしたnon-stop良太V.Sカロリー???も載せておきますね?non-stop良太V.Sカロリー??本日は予告通り調理法によるカロリーの違いについて例えば魚天ぷら、刺身、網焼け、素揚げ、唐揚げ、フライどれが1番カロリーが低いと思いますか??...正解は網焼き(塩焼き)です何も調理していない刺身(生)の方が一見カロリーが低そうですが塩焼き(網焼き)は食材の脂が落ちて元の値よりマイナスされるからで


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