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◆呼吸器のための薬膳〜乾燥にも!

2014-10-24 08:24:43

こんばんは。美月結です。今日は朝から冷たい雨。もう寒いくらい。。。寒くなってくると気になるのは呼吸器。外から冷たい空気を取り入れたりするので意外と負担がかかりがち。乾燥もするしね。今回は咳・痰・喘息など呼吸器に効果あり!の薬膳のご紹介です。呼吸器と言えば肺あとはその機能を補佐するものとして脾(腸)と腎。そして咳にも色々あって、乾いた咳、湿った咳、水っぽい咳など。乾いた咳は風熱と言われ、内側に熱が入り込んだ時湿った咳は風寒と言われ、つまり冷え。冬は多いですね水っぽい咳は痰湿と言われ、ただの冷えより


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