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平熱を上げるために出来ること その1

2014-11-16 08:16:08

こんにちは、ご訪問ありがとうございます!ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^アクセサリー / メニュー / お申込方法 / お問い合わせ 今日は平熱を上げるために出来ること、その1です。ずっと35度台の平熱だった私が、体温を上げるために最初にしたこと。それは、半身浴です。38〜40度くらいのお湯に、みぞおちくらいまで浸かります。時間にして、15〜20分くらい。ペットボトルの水を持ち込んで、水分補給をしながら入ります^^これからの時期は、上半身が冷えることがあるので、乾いたタオルをかける


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