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11/21アナトミック骨盤ヨガ中級編〜

2014-11-21 18:21:38

こんばんは、栃木からナマステ今日はアナトミック骨盤ヨガの中級のクラスでした残念ながら、お写真はとういことだったのでレッスンのお写真は今日は無しです代わりに今日は階段にキャンドルを置いてみたのでそのお写真をアップしてみました。本日の生徒さんはアナ骨基礎までは何度も受けられていたのですが、初の中級ということで、かなりの運動量になったようで、汗もかきまくっていました。ちょっとその運動量にも驚きながらも楽しそうにポーズも決めていただきましたよ最後のお休みのポーズでは気持ちよさそうにストンとそして『力の抜


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