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11/12(水)のレッスン・アナトミック骨盤ヨガ

2014-11-13 08:13:46

こんにちは、栃木からナマステ昨日は寒かったですね宇都宮は曇っていて、お部屋も電気をつけないと暗くなってしまうのでレッスンのお部屋にキャンドルを灯してみました写真では見えていませんが手前の方にも何個か置いています昨日はお一人のご予約だったので、お部屋も広く使えたので危なくなく出来ましたさてさて、レッスンは昨日はアナトミック骨盤ヨガでした何度も通われて、アナトミック骨盤ヨガのプログラムも受けられて筋力もついてきた方だったので昨日は中級のクラスを行いました最初はヒーヒーとなっておりましたがばっちり決め


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