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冷え性改善にもリンパマッサージが有効 | 名古屋 冷え性 リンパマッサージ

2014-11-28 16:28:59

みなさま、こんにちはo(^-^)oハワイワレアです。来週から寒くなるみたいなので、気をつけてくださいね。みなさま、寒くなるとお悩みなのが、冷え性。夜、足が冷えて眠れないとよく聞きます。寝るときに、私的なオススメは、電気毛布などで、しっかり寝床を温めて、寝ること。寝るときは、切ります。背中が温まると、よく寝れますよ。また、衣類などで体を保温することも大切ですが、体のなかから冷え性を改善できるのがリンパマッサージです。昨日のブログにも、関連してますが、このリンパの流れがスムーズだと健康的で冷え性で悩


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