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南雲先生のアンチエイジングレシピで作りました〜

2014-10-22 12:22:05

みなさま、こんにちは(‐^▽^‐)ハワイワレアです。今日は朝から、料理女子?料理おばさん(笑)いつも作る南雲先生のアンチエイジングレシピごぼうと手羽元の煮物。お水を入れて、つゆのもとと、味醂で煮込むだけなので、料理苦手の私でもできちゃうごぼうの食物繊維と手羽元のコラーゲンで、健康にも美容にもいいので、よく作ります。今日はそれに、ニンニクスライス、コチジャンを、入れてみたら、思いのほか美味しくなりました。追い鰹つゆは、甘めのつゆなので、辛いのに甘い。この甘辛に、はまりました〜とっても簡単で、とって


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