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■菊芋茶 効能 ダイエット効果

2014-09-23 19:23:50

こんにちわ。樋口ひさやです。菊芋は生姜に似た根をしたキク科の植物で、秋になると菊に似た黄色の美しい花を咲かせます。栄養面の特徴としては「イヌリン」という良質な食物繊維を世界中の植物で最も多く含み、ミネラルも豊富です。近年では欧州において成分の研究が進み、非常に栄養価や薬利効果が高いことが判明しました。特に根の部分に含まれるイヌリンは、糖尿病や肥満・高中性脂肪に有効だとされ、世界中から注目を浴びています。「糖尿病」は、日本では約740万人の患者がいると推定されています。特に40歳以上では10人に1


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