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自分の身体の状態を確認しましょう…part3〜ライフスタイルに悩みが多い方〜

2017-12-14 00:14:00

大阪、福島にあるボディケア専門サロン「Holistic care Teruya」のブログをご覧いただきましてありがとうございます。オーナーセラピストの遊民(ゆうみん)です。美しい身体を手に入れるために先ずは自分の身体の状態を確認しましょうpart3ライフスタイルに悩みが多い方□ 運動はあまりしない□ 食事の量は変わらないのに太りやすい□ 毎日スイーツを欠かせない□ 消化が悪く胃もたれする□ 休日は自宅で過ごすことが多い□ 食事時間が不規則で夕食の時間が遅い□ 階段よりエスカレーターを使うことが


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