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アンチエイジングには、デトックスは必要不可欠 part3

2014-11-06 00:06:00

アンチエイジングには、デトックスは必要不可欠 part3身体の中から、不要な毒素を排泄させるのがデトックスです。人間の身体には本来、代謝機能が備わっていて、便や尿、汗などで不要な物を排出して浄化できるようになっているんですそれが、偏った食事やストレス等の原因で代謝リズムが乱れ、スムーズにできなくなり、毒素がどんどん蓄積されてしまうんです。デトックス方法にはどんなものがあるの食生活の改善、健康食品や薬剤の摂取、温浴、絶食、腸内洗浄、マッサージ、運動などいろんな方法がありま〜す\(^^)/温浴リフレ


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