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鏡に向かって「にこっ」

2018-10-21 21:21:55

西川です、いつもご訪問ありがとうございます。毎日の生活の中で、笑顔で暮らしていたいと思うけれど、どんな時もあり笑顔になれない日もありますね。氣になることがあったり、心配事があったりするとついつい心も顔の表情まで沈んでしまいがちになります。そんな時こそ鏡を見てみましょう。「あ-こんな表情してたんだぁ・・・」「暗い顔してたよね・・・」そこで鏡に向かって「にこっ」笑顔になれば周りの雰囲気まで明るくなります。「ご機嫌力」って上手に自分で自分のご機嫌を取り、いつも機嫌よく生きていく力のこと。このご機嫌力の


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