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吐き出すと楽になる。カタルシス効果1

2014-11-27 20:27:14

こんにちは、臨床心理カウンセラーの藤川です。カウンセリングをある程度受けていると、対話だけでは今抱える問題を越えられない、解決できないと感じられることがあるんですね。通常、クライエントさんの語られるお話しは意識に上っていることや少し掘り下げると出てくる意識のちょっと下の部分からのもの(前意識)であることが多いです。カウンセリングでは、日常だとそこまで話さない、けれども確かに感じていたり考えていたりすることを、悩みという形で表現します。カウンセラーは、そのすべての内容をまず聴く、共感的に理解をする


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