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どんな考えも感情も否定しない。

2014-11-01 17:01:22

こんにちは、臨床心理カウンセラーの藤川です。心理学のなかに、交流分析という分野があります。交流分析では「過去と他者は変えられない。変えられるのは、自分だけ」という概念が一つあるのですがあるクライエントさん(Tさん)が、このことを恋人に言われとても傷ついたことを語られました。Tさん「過去、彼にされたことが最近急に辛くなってきて、それを正直に話したんですけどそんな昔のこと話されてもいちいち覚えてない、それに過去と他者は変えられない、お前が変わらないと変わらないんだ」と言われて、全く聞いてもらえなかっ


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