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気分転換が気分転換にならない理由

2017-11-08 21:08:57

こんばんは。11月に入った瞬間、街中はより一層クリスマスモードへ突入しました。私が今よりもっと若かったころ(今も若いつもりですが)こんなに季節先取りがなされていたかなぁと振り返りたくなるくらい。こんなんでは、『今この瞬間を感じて』と言ってもなかなか難しいかもしれないなんて思いました。カウンセリングでは、『今ここ』に注目するようなやり取りが多々あります。過去を振り返ること、未来に想いを馳せることが悪いという意味ではないです。今この瞬間の連続に未来があるし、今のこの瞬間は、過去からのものです。今を大


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