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健康教室でした★

2014-11-20 21:20:37

おはよぅこんにちはこんばんはいつ遊びに来てくれるか分からないから全部柑菜です今日は職場で開かれた、健康教室に参加しましたよとっても綺麗な女性の講師さん私と同い年くらいなのかなぁ綺麗で背が高くて、格好良くって、めっちゃ憧れる〜授業内容は、健康診断の見方から始まり、注意すべきこと、食生活などなど健康通信簿なるものも配られ、身体の健康状態は一番良いランク昨年から12kgの体重の減りはいつみても嬉しい頭痛についてもお話や、ストレッチもいっぱいしましたよとっても有意義な時間でした 授業の後、同僚の女性の方


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