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さて今日はダイエットの話題です。

2014-11-13 21:13:40

さて、ダイエットの話題が最近全然ありませんでしたので今日はダイエットの話題です。貴方は3食毎日食べていますか。本当のことを言うと今の貴方の行動量では、毎日3食食べるとカロリーの捕り過ぎになっています。お日様が上ってから行動をはじめ日暮れとともに寝ていたご先祖様は実は食しか食べていなかったのです。それに、その当時は、ご飯の準備ができるのは早朝ではないのです。朝一仕事終えてから食事をしていまし。それが大体10時くらいです。そしてもう一食が3時から5時の間です。そして日が暮れると寝床につく。ご先祖様は


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