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一週間空きましたが

2015-03-23 06:23:58

以前は一日でも更新しないとなんだか罪悪感があったのですが最近サボることを身に着けてしまいました。ある人に言わせるとそれでもあなたは人より真面目なんだからちょうどよくなったと言われます。まじめすぎると周りの人から敬遠されることもあるんですね。少し気持ちを不真面目ぐらいにして行動は怠けずに過ごしています。ダイエット進行中先週は凸凹ありましたが200g落ちました。少し暖かくなってきて、散歩の距離がのびています。第1回:呼吸を整える。第2回:手のひらを温めてお腹に充てる。第3回目:散歩をする。第4回目:


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