アメクリップ > 学び・教室・スクール > 幸せ感度UPで仕事運UP・モテ運UPコーチのBlog「おばけは出てから怖がりなさい!』 by服部頼玖

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ついつい

2014-11-23 21:23:37

コーチの服部頼玖です。ブログへのご訪問、ありがとうございます昨日に引き続き、今日もRUN昨日とは反対側に向かってみました日曜日とあって、埠頭は車の通りもほとんどなし レインボーブリッジもきれいに見えましたこのピンの辺りからのしばらく走っていなかったので無理をしないようにと思いつつ昨日も今日も初めて走るコースなので周りをキョロキョロしながらついつい距離を延ばしてしまいました〜今、心地よい筋肉痛 心身不可分心と身体は切り離せないRUNで身体をリフレッシュさせることで心もリフレッシュしますね幸せ感度が


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