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日頃正しく動いていたはずなんだけどな^^

2014-10-26 15:26:44

穏やかか1日ですそしてご褒美でしょうか(笑)クラブ休館日で今日はお休みなんですゆっくりのんびりしようと思っていましたが窓ガラス6枚洗って洗車して買出しに行って汗だくとなっています   主人のようにソファーに1日座っていられませんやっぱりわたしは動いて調子を整える人本当にそうだ!と改めて思いました。こんにちは、美と健康を作り出す伝え人のなみです。信頼できるトレーナーさんがいてくれるからわたしは安心してスタジオでパフォーマンスが出来ています最近の忙しさにかまけてトレーニングをサボっていたせいでちょっ


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