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食べたって怖くないもん。と言える身体が欲しいです

2014-11-09 10:09:21

おはようございます2日続けて夜ちょっと遅い時間の食事になってしまいました楽しく食事ができると言う事は心身ともに害がないのではないかと思っております(大笑)寝る前の食事はやはり体に負担をかけ脂肪も燃焼しにくいので太る原因にはなりますが食べ方・食べる順番を工夫して罪を感じずよく噛んで頂きましたよ。なんといっても自分の体を脂肪を燃焼させやすい体に変えることわたしも40を過ぎてから体を変え体質がかわり燃焼のいい状態がつくれたと思っていますつくる。つくれるんです。自然とそうなった・・・とは言いませんがこの


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