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ズボンがゆるくなってゴメンナサイ

2014-11-25 10:25:49

骨盤矯正ストレッチ後にズボンがズレ落ちてしまいました        嬉しい悲鳴ですね雨降りです。足元気をつけてお出かけ下さい。こんにちは、美と健康を作り出す伝え人のなみです。祝日の昨日骨盤矯正ストレッチのレッスンをしてきました広がりを抑え、歪みやズレを正す為にまず周辺の筋肉をほぐしたりゆるめたりしますゆらゆら・・・ぱたぱた・・・さえも上手く出来ない人がほんとに多いです。みなさんどんだけ普段、がっちがちに固めて生活しているのだろうかどうか、力が抜けます様に願いながらレッスンを始めましたストレッチの


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