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何回やっても効いてないようだったら危険信号

2014-10-02 08:02:59

何回やっても変わらなくなってきたら効いていないかも・・・慣れるまでやる仕事もそうだし生活習慣もそうだし職場やその環境になれるまで時間がかかりますこんにちは、美と健康を作り出す伝え人のなみです。やっと慣れたって思ったのに移動・・・・なんて事も会社ではあるのですが慣れ親しんだ場所や人と離れるのは辛いですねいい生活の習慣は続けましょうね今日はそんなお話ではなくエクササイズに慣れてしまって当初よりキツクナイなんだかゆるく感じてきた音楽を聴けばあっ!あれね・・・自然と体が動く自然と動けるまでに慣れてしまう


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