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科学的にストレスを自分でコントロールする方法 バイオフィードバック「マインドメーター」

2014-10-05 22:05:49

今回はバイオフィードバック装置「マインドメータ」を使った自分でできるストレスコントロール法をご紹介します。 「スタンフォード大学の自分を変える教室」の本の中でも紹介されている 心拍変動 について弊社のバイオフィードバック装置「マインドメータ」を使って説明します。 今回の計測には上記写真右の「マインドメータ5」を使用しています。 上記の画面のとおりストレスや緊


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