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夢を実現する目標設定「ストレッチゴール」とは

2014-11-05 23:05:36

私のよく使うアメリカ式の目標設定法があります。 「ストレッチゴール」という目標設定法です。 私の場合、ビジョントレーニングでアメリカ式の思考理論トレーニングを積んでいるので、アメリカの合理的な考え方がいつの間にか身についたようです。 例えば走り高跳びに例えると、今まで1.5m飛べていたものを日本流の目標設定なら1.7mにしようと、現在の記録の延長線で目標を設定しようとします。 この目標設定の問題点は練習量や時間を


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