アメクリップ > 健康・医療 > 姫路市で慢性の頭痛、肩こり、腰痛は「整体院 みどり健康館」 のブログ【土日祝も営業中】

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※つらい肩こりは、肩にシャワーのお湯をあてましょう

2014-10-08 09:08:08

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v日本人の多くの人が、つらい肩こりに悩んでいます。 肩こりを放置すると悪化して、頭痛や吐き気などを伴う症状に繋がりかねません! 肩こりを和らげる方法としては、血液の循環を良くするのがポイントです。 血液の循環を良くするには、入浴時に肩にシャワーの温水を当てる方法があります。・最初は腕などの末端から38〜40℃くらいのお湯をシャワーであてて、段々と温度を上げて慣らしていきましょう。・後頭部辺りから肩周りに


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