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※「足先の冷え性」は、足指をよく動かしましょう!

2014-11-01 08:01:49

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v どれだけ温めてもジンジンとしびれるような足先の冷え性で困っていませんか?症状がひどくなると、気になって眠れなくなる人もおられます。足は心臓から離れているために血流が悪くなりがちです。 こういった症状を改善するために、足指を動かして足先を温める方法があります。今回は足先の冷えを改善するための足指の動かし方をご紹介しますね!・手の親指と人差し指で右足の指を一本つかんで、優しくグルグルと回します。・1本ず


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