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※「お尻」の筋肉が弱っていませんか?

2018-01-22 08:22:12

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v  日常生活の中で「お尻」の筋肉を意識することってなかなか無いと思います。  でも、お尻の筋肉って知らない所で頑張ってくれているのです。  例えば、姿勢の維持をするのに頑張っています。反対に弱ってくると正しい姿勢が維持出来なくなってしまいます。  それからお尻の筋肉が弱ると、腸を動かす力が弱くなるので便秘になってしまいます。  さらに、お尻の筋肉が弱ることで垂れて大きなお尻になってしま


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