アメクリップ > 健康・医療 > 姫路市で慢性の頭痛、肩こり、腰痛は「整体院 みどり健康館」 のブログ【土日祝も営業中】

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※出来てますか? 水分補給!!

2014-12-04 08:04:14

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v 暑かった夏には、喉が渇き積極的に「水分の補給」をしていたのに、寒くなってくると水分補給が出来ていないという人も多いようです。 この時期は乾燥しやすく、ゆっくりと脱水が進行しているにもかかわらず、自覚がないために水分補給を怠りがちです。 ゆっくりした乾燥からの脱水は自覚しにくいので、喉が渇く前にこまめに水分補給をする習慣を身につけましょう!  では、水分の補給が出来ていなければ、どのような症状が出るか


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