アメクリップ > 健康・医療 > 姫路市で慢性の頭痛、肩こり、腰痛は「整体院 みどり健康館」 のブログ【土日祝も営業中】

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※「脚の筋膜」を柔らかくして、腰痛を軽減!

2014-11-14 08:14:30

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v つらい慢性の腰痛に悩まされている人は、脚を動かしていくことで痛みを軽減することができます。 デスクワークで座りっ放しだったり、立ち仕事で立ちっ放しの人は、脚の筋膜(筋肉を包んでいる膜)が硬くなり、腰と脚の筋膜が引っ張り合い、腰に負担がかかって痛みが生じているのです。 ですから、この脚の筋膜を柔らかくしてあげるが腰の負担を減らすことに繋がり、腰痛を軽減させるということなのです。【脚の筋膜を柔らかくする


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