アメクリップ > 健康・医療 > 姫路市で慢性の頭痛、肩こり、腰痛は「整体院 みどり健康館」 のブログ【土日祝も営業中】

トップタイトル|アメクリップ


※体の柔軟性がないのを歳のせいにしてませんか?

2014-11-22 08:22:57

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v 体の柔軟性が失われて、足の爪を切りにくくなっていたり、低いところにある物をまたいだつもりで足を引っ掛けたりしているのを「歳のせい」と言い訳していませんか? 「歳のせい」と一言で片づけるのは楽でいいかもしれませんが、けっこうご年配の方でも体が柔らかい人はたくさんおられますよ! 日頃からストレッチやラジオ体操、ウォーキング、スクワットなどを日課とされている人の方が元気な人が多いです。 軽い運動を行うこと


その他の新着記事




新着ブログ


記事一覧