アメクリップ > 健康・医療 > 姫路市で慢性の頭痛、肩こり、腰痛は「整体院 みどり健康館」 のブログ【土日祝も営業中】

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※「骨盤」のゆがみチェックをしてみましょう!

2014-10-09 09:09:20

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、骨盤のゆがみが気になるけど、どのくらいゆがんでいるのか自分では判らないという方に、チェックの仕方をご紹介しますね♪ ご自分の骨盤のゆがみをチェックして、ゆがみが大きいという人は普段の生活で、脚を組んだり、長時間の片足重心をしたり、横座りをしていませんか? この機会に少し健康意識を高めて、生活習慣の改善を心がけましょう!【骨盤のゆがみチェック】・床に両脚を伸ばした状態で座ります。 左右の足の傾


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