アメクリップ > 健康・医療 > 姫路市で慢性の頭痛、肩こり、腰痛は「整体院 みどり健康館」 のブログ【土日祝も営業中】

トップタイトル|アメクリップ


※「お風呂」でのケアで、腰痛を軽減しましょう!

2014-10-13 08:13:37

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v慢性の腰痛にお悩みの方は、入浴時に腰のケアをしてあげるのが有効です ^ ^ 入浴して温められることにより血流を促し、浮力の働きによって腰の筋肉への負担を軽減できるので、腰痛のケアに最適です。 ただし、この方法はあくまでも慢性の腰痛に対してのもので、ギックリ腰などの急性の症状には適さないということを認識して下さい。・38〜40℃のぬるめのお湯に浸かりましょう。・背中を背面にピッタリとつけ、両脚を伸ばして


その他の新着記事




新着ブログ


記事一覧