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※「横隔膜」が硬くなることで起こる肩こり

2017-08-18 08:18:06

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v  肩こりには、「横隔膜」が硬くなることで起こるケースがあります。  横隔膜は呼吸をするのに使う筋肉なのですが、ここが硬くなってしまうと、呼吸の補助として首周りの筋肉を使って胸を上に引き上げることで呼吸をするようになり、肩こりを起こしてしまいます。  この癖は恐ろしいもので、睡眠時でも無意識に首周りの筋肉を使って呼吸をしてしまい、起床時には肩こりが悪化しているのです。  このケース


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