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※体が疲れているときほど「寝違え」は起こりやすい!

2018-01-12 08:12:04

当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v  朝目が覚めたら、首に激痛が走る「寝違え」ですが、必ずしも首に原因があるとは限りません。   寝方が悪くて寝違えになってしまった場合でも、もともと内臓が弱っていたり、身体が冷えて筋肉が硬くなっていたり、身体が歪んでいたり、強いストレスを感じていたりして、身体が疲れているときに起こりやすいのです。  寝方の悪さは引き金にはなっていますが、身体が疲れて緊張状態になっていたことの方が問題なので


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