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ビタミンK 11/28 (金) レディースDay オールタイムサービス Net割

2014-11-27 17:27:28

にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。ランキング参加してます(^-^)/よろしくお願い致しますm(_ _)m カルシウム以外の大切な栄養素である、ビタミンDと、もう一つ大切な栄養素であるビタミンKについてご紹介いたします。 ビタミンKは骨のカルシウムの沈着を助ける骨たんぱく質(オステオカルシン)を活性化させたり、骨代謝を整える働きがあります。ビタミンKは、納豆や小松菜などの緑黄色野菜などに多く含まれます。 特に納豆は、女性ホルモンと似た働きをす


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