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カルシウム以外の大切な栄養素 11/27 (木) サービスDay オールタイムサービス Net割

2014-11-26 17:26:25

にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。ランキング参加してます(^-^)/よろしくお願い致しますm(_ _)m カルシウム以外の大切な栄養素である、ビタミンDについてみてまいりました。ビタミンDは、カルシウムの吸収のサポートに加え、転倒や骨折の予防効果もあることが分かっています。ビタミンDは、食事以外に日光浴でも体内でつくられるのですが、ご高齢の方では、外出の機会が少なくなったり、食事の量が減ったりすることで不足する傾向にあるようです。明日は、も


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