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一生涯を健康に送るため 11/2(日) 朝のタイムサービス Net割

2014-11-01 16:01:37

にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m カルシウム摂取量が少ないと骨量が低下します。 骨折を引き起こしやすい要素には、過去の骨折歴や家族の骨折歴など自分が努力しても、取り除くことができないものがあります。 一方、たばこやアルコールを控えたり、カルシウムを積極的に摂ったり、運動を行うなど生活習慣を改善することで骨


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