アメクリップ > 美容・ビューティー > papepomamaのブログ

トップタイトル|アメクリップ


レコーディングダイエット10月28日朝食〜♪♪

2014-10-29 08:29:31

みなさん おはようございますPapepomamaです昨夜の日本シリーズ阪神タイガースが負けちゃいましたトホホ今日は必ず勝ちますようにさてレコーディングダイエット前日(10月28日)のレコーディングですダイエットスタート268日め朝食・グリーンベリーダイエットスムージー・アサイーと豆乳ドリンクランチ・グリーンベリーダイエットスムージー・豆乳おからゼロクッキーディナー・サラダ・豚汁・ポークステーキ・ごはん昨夜は豚しかなかったのでダブルポーク運動・オチョ 5分・シコササイズ 20回・カエル腹筋 10


その他の新着記事




新着ブログ


記事一覧